Un weekend 100% ressourcement
Relax
Pour une vraie pause bien-être.
Un weekend sur deux ou à peu près, le Château de Cuisery vous accueille pour une pause bien-être.
Profitez du savoir-faire de la team Human Tempo pour relâcher toutes vos tensions durant deux jours de détente absolue.
Massage, ateliers de reconnexion à soi, repas healthy et moments plaisir sont au programme de ces journées 100% ressourcement.
Inclus dans votre césure
- 1 massage d'une heure, à l'huile ou shiatsu
- 2 cours d'éveil corporel tout niveau (Qi Gong, Sophrologie ou Yoga selon les dates)
- 3 ateliers bien-être : Do In, méditation, balade en conscience
- Votre chambre individuelle avec linge, plaid, peignoir
- Tous les repas, préparés sur place en mode santé et bien-être
- La tisanerie et des snacks healthy à disposition
- L'accès à l'espace bien-être avec sauna et salle bien-être
- Les vélos en libre service et des plans de balades
- Et la possibilité de profiter pleinement du château : le salon, le parc, la bibliothèque...
Le programme type de votre césure
Vendredi
18h : Accueil par votre hôte Human Tempo, et installation dans les chambres
19h30 : Dîner avec votre hôte
21h : Présentation et atelier bien-être
Samedi
8h30 : Petit déjeuner buffet
9h30 : Session d’éveil corporel collective
11h : Début des soins individuels d’une heure. Tous les participants bénéficient d’un soin entre 11h et 17h.
12h30 : Déjeuner
14h : Reprise des soins individuels
16h30 : ouverture de l’espace bien-être
15h ou 16h30 : Atelier bien-être en demi groupe
19h30 : Dîner
Durant les temps libres, les participants peuvent visiter le village, partir en vélo, lire, faire la sieste, ramasser les oeufs…
Dimanche
8h30 : Petit déjeuner buffet
9h30 : Session d’éveil corporel collective
10h30 : Préparation des valises pour la libération des chambres à 11h
11h : Atelier bien-être : Do In (automassages)
12h30 : Déjeuner
14h: Atelier bien-être : balade ou méditation
15h : Fin des ateliers. Vous pouvez visiter le village, profiter du parc, aller voir l’Abbaye de Tournus…
Le programme est indicatif et peut varier selon la météo, les imprévus…
La Maison Human Tempo est conçue comme une grande maison de famille, nous ne sommes pas un hôtel. Aussi nous vous solliciterons pour aider à mettre le couvert et porter votre assiette dans le lave-vaisselle. Merci !
Choisissez votre soin individuel
Vous pourrez indiquer votre choix lors de la réservation. Attention : 4 places maximum pour le shiatsu.
Massage à l’huile
D’inspiration thaïlandaise, ce massage complet à l’huile chaude, très englobant, se pratique à même la peau pour un effet détente complet.
Ce soin sollicitera tous vos sens et vous fera voyager vers votre intériorité. Un moment privilégié pour se reconnecter à soi.
Shiatsu
Au cours de ce soin japonais, le thérapeute va générer des pressions avec ses doigts sur des points précis correspondant aux méridiens qui traversent notre corps.
Entre massage et acupuncture, ce soin puissant vous apporte apaisement et régénération.
Vous avez des questions, ou envie d’échanger avec un membre de la team Human Tempo ?
Réservez votre entretien téléphonique ci-contre.
Vous pouvez aussi nous écrire : contact@humantempo.com
Et tenter votre chance en nous appelant directement au 06 01 72 81 92 ; )
Versions thématiques
Régulièrement, nous invitons un intervenant sélectionné à animer un weekend. Il ou elle proposera les temps d’atelier bien-être.
Thématiques à venir :
- Yoga antistress, 15 au 17 mars et 7 au 9 juin avec Marie-Laure Hairie, enseignante de yoga et experte du yoga des hormones. Pour acquérir des clés du bien-être via des pratiques simples de yoga, notamment si vous êtes actuellement fatigué.e ou stressé.e.
- Naturopathie, du 17 au 19 mai et du 21 au 23 juin avec Lauriane Bassoleil, naturopathe. Lauriane proposera des ateliers nutrition, mouvement et techniques de bien-être au naturel. Attention : weekend démarrant le vendredi 14h avec 2 soins individuels – 100 euros supplémentaires.
En pratique...
Pour qui ?
Cette césure est ouverte à toute personne à partir de 15 ans.
Vous êtes le ou la bienvenu.e en solo, ou encore en duo avec un.e ami.e, un.e conjoint.e. N’hésitez pas non plus à venir à 3, 4 ou plus !
Précisez-nous lors de la réservation le type de chambre souhaité (grand lit, lit double, chambres communicantes…) et nous ferons de notre mieux pour vous donner satisfaction.
Où ?
Les césures se déroulent au Château de Cuisery. Découvrez tout à propos de ce lieu sur cette page.
Très facile d’accès, le domaine se situe :
En voiture :
A 10 mn de la sortie « Tournus » sur l’A6. Comptez 1h20 depuis Lyon, 3h20 depuis Paris, 1h50 de Genève.
En train :
Vous pouvez arriver en gare de Tournus, située à 10 mn. La navette est à 20 euros comprenant l’aller et le retour. Nous viendrons vous chercher à 18h30 en gare, et vous déposerons à la gare à 17h pour le retour.
Vous pouvez aussi arriver à Mâcon TGV (1h38 direct depuis Paris), la navette est à 50 euros comprenant l’aller et le retour. Nous viendrons vous chercher à 18h en gare, et vous déposerons à la gare à 17h30 pour le retour.
Combien ?
La césure Relax Weekend, tout compris, est au tarif de :
- 595 euros en chambre individuelle, salle de bain privée
- 525 euros en chambre individuelle, salle de bain partagée
- 495 euros en chambre partagée avec un.e proche
Pour les sessions spéciales naturopathie : +100 euros par personne avec accueil à 14h, ateliers supplémentaires et 2 soins individuels.
Quand ?
Les césures ont lieu du vendredi 18h au dimanche 15h. Les prochaines dates sont :
- Du 17 au 19 mai – Spécial Naturopathie accueil vendredi 14h.
- Du 31 mai au 2 juin
- Du 7 au 9 juin – Spécial « yoga antistress »
- Du 21 au 23 juin – Spécial Naturopathie accueil vendredi 14h
Votre chambre au Château
Toutes les chambres du Château de Cuisery disposent des équipements suivants :
- Literie très récente
- Linge de qualité hôtelière
- Serviettes de toilette
- Peignoir et plaid
- Sèche-cheveux
La plupart disposent de salles de bain privées, quelques unes sont partagées.
Vous venez avec un.e ami.e ? Certaines chambres disposent de deux lits, n’hésitez pas à nous demander.
Prêt.e à réserver ? Bienvenue !
Nous vous demandons un acompte de 35% du montant afin de réserver définitivement votre place.
Pensez à indiquer votre choix de soin dans la case commentaires : shiatsu ou massage à l’huile.
Après réception de votre inscription, nous vous adresserons un mail avec tous les éléments pour préparer votre arrivée.
Si vous avez un empêchement, nous vous rembourserons votre paiement jusqu’à 15 jours avant le début de la césure. Après ce délai, nous conserverons l’acompte.