La césure Respire version 7 jours
Les dates sont désormais complètes ! Rendez-vous à l’automne pour la suite des césures.
7 jours de repos absolu et d’activités bien-être au Domaine de Cuisery, ça vous tente ? Cet été, venez profiter de toutes les activités de la Maison Human Tempo.
Ce séjour ressourcement est parfait si vous avez envie de profiter d’une semaine au vert dans un lieu exceptionnel, en combinant Qi Gong, soins du corps, massage, balades en bateau, vélo ou à pied, jacuzzi et repas savoureux et healthy.
A vivre en solo ou en duo.
Tout est (bien) compris
En césure Respire 7 jours, profitez librement de tous les services de la Maison.
Soins
Sont inclus deux soins d'une heure : 1 massage à l'huile et 1 soin d'étiopathie pour réharmoniser votre corps.
Cours Body&Mind
Profitez de 2 cours collectifs d'une heure chaque jour avec Sabrina : Qi Gong, éveil musculaire, méditation, Tai Ji, marche ...
Repas
Le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus, en mode healthy et plaisir. Des snacks sont toujours à disposition.
Sauna et Jacuzzi
L'après-midi, profitez du sauna traditionnel en bois. Le Jacuzzi sur la terrasse est disponible toute la journée.
Canoë, vélo...
Nos vélos sont à disposition. La base de loisirs permet de louer pédalos et canoës. Une après midi sur l'eau est inclue.
Et aussi...
Le bar à tisanes, la bibliothèque, les braseros, le parc, le poulailler, le verger... Et de jolies balades aux environs.
Un exemple de journée type
10h : Eveil musculaire
Joignez-vous au cours de notre enseignante, qui s'inspire du Qi Gong pour vous proposer un bien-être complet.
11h : vélo
Un parfum de liberté flotte dans l'air, cela vous donne envie de pédaler cheveux aux vents (sous le casque). Rejoignez la balade organisée ou lancez-vous en autonomie.
14h : massage
Laissez vos amis pour un temps, et rendez vous à votre soin individuel de la journée. Aujourd'hui, massage à l'huile durant une heure. Magique.
16h : tour en barque
Il fait beau et chaud, c'est le moment de profiter de la rivière ! Vous verrez, nombreux sont ceux qui se laissent tenter par un saut dans l'eau.
17h : du temps pour moi
C'est important de prendre son temps. Entre deux activités, installez-vous dans le parc, au salon ou dans votre chambre pour un moment rien qu'à vous.
18h : bain à remous
Enfilez votre maillot de bain et profitez du Jacuzzi sur la terrasse. Avec vue sur la nature. On est bien, non ? Le sauna est également disponible.
Parce que la Maison Human Tempo est une maison conviviale, et pas un hôtel, une petite participation à la vie commune vous est demandée : mettre le couvert, ranger votre assiette dans le lave-vaisselle, nous alerter s’il faut regonfler un pneu…
Cette semaine du 6 au 12 août, une participation un peu plus importante vous est demandée : préparer collectivement les salades pour les différents repas : ). En échange, le prix est tout doux.
Et si vous avez envie de profiter de votre venue en Bourgogne du Sud pour explorer, n’hésitez pas !
La Roche de Solutré, le Château de Brancion, la Réserve Naturelle de la Truchère… Autant de sites à découvrir. Sans aucune obligation bien sûr !
Vous avez des questions, ou envie d'échanger avec un membre de la Team Human Tempo ? Réservez un échange téléphonique, on vous rappelle !
Vous pouvez aussi nous écrire : rachel@humantempo.com
Ou nous appeler directement : 06 01 72 81 92
En résumé
Tout est (bien) compris dans cette semaine 100% bien-être et 0% charge mentale.
Questions pratiques
Qui
Cette césure est ouverte à toute personne à partir de 15 ans qui souhaite prendre un temps de ressourcement.
Vous avez envie de venir avec un ou une ami.e ou en couple ? Pas de souci, ce programme est tout à fait adapté !
Nous ferons au mieux pour nous adapter à votre besoin spécifique de ressourcement (voir formulaire d’inscription ci-dessous).
Combien
En chambre individuelle, le prix de la césure Respire 7 jours participative est de 1090 euros, tout compris.
Si vous partagez votre chambre avec un proche (grand lit double ou deux lits simples), le prix par personne est de 990 euros.
Pour réserver, nous vous demandons le versement d’un acompte de 390 euros (à régler en ligne ci-dessous). Le solde sera à régler avant votre arrivée par virement, vous recevrez toutes les informations dès versement de l’acompte.
L’acompte est remboursable sans frais pour toute annulation jusqu’à 15 jours avant le début de la césure.
Quand
Il ne reste plus de places pour cet été. On se retrouve à l’automne pour des césures de weekend ou de semaines !
Pour les césures de 2 jours
Pour les césures de 6 jours
Où
Les césures ont lieu au Domaine de Cuisery (Bourgogne du Sud).
La gare est Tournus (à 7 mn) ou Mâcon TGV (à 35 mn).
Nous proposons différentes navettes :
– A Tournus : c’est gratuit, nous venons vous chercher à 15h40 et vous déposons pour 15h30.
– A Mâcon TGV : la navette (aller et retour inclus) est à 50 euros, nous venons vous chercher à 14h30 et vous déposons pour 16h.
Avec qui ?
Pour cette date du 6 au 12 août, vous serez accompagnés par certains membres de la Team Human Tempo :
Sabrina dispense les cours de Qi Gong et Pilates, et vous fera découvrir d’autres pratiques issues des traditions de la Chine.
Amandine vous proposera un massage à l’huile complet du corps.
Rachel, l’une des fondatrices, passera vous voir pour échanger et animer un atelier Positive Power.
Votre chambre
Toutes nos chambres disposent des équipements suivants :
- Grand lit confortable avec literie récente
- Serviettes de toilette
- Peignoir à disposition
- Sèche-cheveux
Les chambres de la Maison principale disposent de salles de bain partagées à 2 ou 3. Trois chambres, dans la dépendance, disposent d’une salle de bain privée.
Prêt.e à vous inscrire ?
C’est très simple, cliquez sur le carré qui correspond à la date que vous aurez choisi. Vous aurez l’acompte de 390 euros à régler. Si vous venez avec une autre personne, si vous avez des demandes spécifiques (allergies ou autres) pensez à nous l’indiquer dans la case “commentaire” plus loin dans le processus de commande.
Rappel de nos tarifs : 1390 euros en solo, 1090 euros en duo.
Attention : si vous indiquez une adresse postale à l’étranger, il se peut que le système de paiement ne fonctionne pas. N’hésitez pas à indiquer une adresse en France même fictive, de toutes manières nous ne vous adresserons pas de courrier : ).
A très bientôt pour un séjour ressourcement exceptionnel !
Pour toute question ou si vous souhaitez mieux nous connaître, n’hésitez pas à :
- nous appeler : 06 01 72 81 92
- nous écrire : rachel@humantempo.com