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Récupérez votre énergie. Césures de bien-être au coeur de la nature bourguignonne. Les Cocooning Days arrivent !
-10% sur Respire et Inspire
du 03/12/23 au 26/01/24 Une nouvelle sérénité.
Participez aux cours quotidiens : yoga, qi gong, do in, sophrologie... Un accueil tout compris.
Idéal pour relâcher votre charge mentale. Des ateliers pédagogiques. Apprenez. Partagez. Expérimentez. Du temps pour échanger. Faites l'expérience de relations vraies.

Bienvenue à la Maison Human Tempo – Bourgogne du Sud

Vous cherchez un séjour de ressourcement, vous souhaitez apprendre à regagner en énergie, trouver des clés pour une nouvelle sérénité, ou encore sortir d’une situation d’épuisement ?

Dans un lieu d’exception, Human Tempo vous fait découvrir ses différentes césures, des programmes résidentiels exclusifs pour retrouver votre bien-être.

“Venir à la Maison Human Tempo, c’est porter une attention à soi, à sa relation aux autres, au monde. C’est une démarche à la fois simple et essentielle pour récupérer son énergie et incarner une nouvelle sérénité.”

Rachel et Virginie, fondatrices.

Bienvenue dans les Cocooning Days !

C’est la fin de l’automne et le début de l’hiver, on a envie de chaleur, de douceur, de cocooning au coin du feu. Alors on a pensé à vous.

Du 3 décembre 2023 au 26 janvier 2024, profitez d’une remise de 10% sur toutes les césures Respire.

2 formules pour venir se ressourcer à la Maison Human Tempo :
  • Nous vous accueillons lors de césures pour apprendre à retrouver énergie et sens : ce sont nos programmes de formation, enregistrés au titre de la formation professionnelle et labellisés Qualiopi.
  • Nous vous accueillons aussi pour des césures 100% bien-être, destinées à vous faire vivre un temps de pause et de récupération, quel que soit votre niveau de fatigue.

Vous hésitez sur la césure qui vous correspondrait au mieux ?

Prenons le temps de faire un point sur vos besoins.

Choisissez un créneau d'entretien de 30 mn avec nos experts ici :

RDV téléphonique

Césures pour apprendre

Sortir de l'épuisement

Recharge

Notre célèbre programme pour faire face à l’épuisement et au burnout, qui a accueilli plus de 400 participants depuis 2018. Temps d’enseignement pour comprendre et agir, massages, yoga, balades, sophrologie, entretiens individuels et suivi après la césure : tout est prévu pour récupérer en profondeur. Dès 1590 euros tout compris.
  • 03/12 au 08/12
  • 17/12 au 22/12
  • 21/01/24 au 26/01/24
  • 28/01/24 au 02/02/24
  • Dates suivantes sur la page de présentation
Découvrir Recharge

Et pour aller plus loin :

Believe

En complément ou avant la césure Recharge – antiburnout, une semaine essentielle pour travailler sa confiance en soi, asseoir sa posture et faire le plein d’énergie positive. 

Découvrir Believe
  • 04/02/24 au 09/02/24

Change

Lorsque l’épuisement est derrière vous et qu’il est temps de construire la suite, venez explorer vos possibilités de changement de vie professionnelle.

Découvrir Change
  • 10/12 au 15/12 : Reste 2 places
  • 10/03/24 au 15/03/24

Césures 100% bien-être

1 semaine pour se ressourcer

Respire

Notre programme phare, une semaine de ressourcement complet au Château. Entre rivière et prés, au coeur de la nature en Bourgogne, accordez-vous une semaine consacrée à votre bien-être. Pilates, massages, soins, marches en conscience, sophrologie… Un programme complet pour un ressourcement profond. Une valeur sûre chez Human Tempo. 4 soins / 9 ateliers bien-être / Dès 990 euros tout compris.
  • 17 au 22 décembre
  • 17 au 21 janvier
  • 21 au 26 janvier – Spécial Accueillir ses émotions
  • Dates suivantes sur la page
Découvrir Respire

1 weekend pour se ressourcer

Relax

Un weekend de ressourcement complet avec soins et ateliers bien-être. Parfait pour une pause, en solo ou à plusieurs. Profitez de la vie de Château et prenez le temps de vivre, du vendredi soir au dimanche après midi. L’occasion de réaliser une vraie coupure et de prendre soin de soi. N’hésitez pas à compléter avec une visite de Tournus ou des vignes environnantes.

1 soin / 6 ateliers bien-être / Dès 395 euros tout compris.

  • 08 au 10 décembre
  • 19 au 21 janvier  – spécial découverte du Haut Potentiel
  • 2 au 4 février
  • Dates suivantes sur la page
Découvrir le WE Relax

Inclus dans votre césure...

Cuisine healthy

Tous les repas sont inclus, ainsi que des snacks et le bar à tisane.

Notre cuisine est réalisée sur place, bio, locale, végétale et de saison pour un maximum de plaisir et de santé.

Chambre individuelle

Parce qu’avoir votre espace privé est essentiel, les chambres ne sont pas partagées. Sauf si vous venez avec un.e proche.

Soins

Les soins individuels ou sessions solos d’une heure sont inclus. Selon les césures, vous bénéficiez de massage, ostéopathie, aromathérapie, coaching…

Espace bien-être

Profitez de l’espace bien-être avec sauna, Jacuzzi, luminothérapie… Les vélos vous attendent dans la grange.

Cours collectifs

Tous les jours, deux cours d’une heure sont proposés. Pilates, sophrologie, respiration, atelier Positive Power, marche inspirée…

Ateliers

Selon votre césure, nos experts animent différents ateliers pédagogiques et participatifs chaque jour.

Le Château de Cuisery

En bordure d’un village dédié au livre, surplombant la rivière, se trouve ce petit château 19e.

Avec ses 12 chambres, ses espaces confortables et ses grandes fenêtres, c’est le cocon idéal pour se ressourcer version Human Tempo.

Un parc de 1,5 hectares, planté d’arbres centenaires, complète le domaine.

En savoir plus sur le Château

Quelques témoignages de participants

"Un immense merci à toute l'équipe pour ce que vous faites. Vous savez créer ce contexte si favorable et bienveillant pour que l'on se sente bien et que l'on accepte d'être nous même sans aucune retenue. Ce contexte favorise l'épanouissement de tout le groupe... C'est un grand réconfort et bonheur de sentir cela."
"Les moments partagés, les échanges, les fous rires, l'environnement et la nourriture, tous cela me reste encore en en tête, 2 mois après ces 5 jours intenses. Bravo à la team Human Tempo pour ce que vous faites, c'est top !"
“Je recommande vivement ce séjour, quelque soit l'étape de notre épuisement. Il concentre en l'espace de 5 jours la plupart des disciplines essentielles au rétablissement.  Il s'agit d'un temps pour soi, un arrêt sur image de sa vie nécessaire à sa reconstruction, le point de départ d'une meilleure conscience de soi.”
"Très belle expérience !! Thérapeutes au top ! 5 jours de bienveillance et sans jugement. L'idéal pour ma part serait de se prendre ce temps chaque année !"
"L'équipe Human Tempo est vraiment extraordinaire. Elle est disponible et à notre écoute dans un climat de confiance. Elle nous guide au travers de différents sessions et activités pour nous aider à trouver nos clés afin de retrouver toute notre énergie."
"La césure m’a permis de m’extraire de mon quotidien, de voir que je n’étais pas seule. Elle m’a aussi permis de comprendre ce qui m’arrivait « chimiquement », et d’arrêter de me juger. Elle m’a aidée à me mettre en mouvement et me concentrer sur moi. J’ai trouvé particulièrement formidable le fait de nous centrer sur le corps et ses ressentis, pour sortir du mental."
"La césure Recharge fait partie de ma boîte à outil pour rebondir, au même titre que mes médecins, mon avocat. Ce que j'ai vécu durant ce séjour est le meilleur choix que j'ai fait pour me remettre de ce tsunami professionnel du burn out !"

Ils en parlent mieux que nous : découvrez plus de témoignages, ainsi que notre fameux podcast dans lequel Rachel, co-fondatrice, interviewe d’anciens participants sur leur parcours vers la sérénité.

Plus de témoignages
Le podcast "sortir du burnout"

Ressources online

Entretien téléphonique 30 mn gratuit

30 minutes au téléphone avec un expert Human Tempo. Idéal pour faire le point sur votre situation, pour déterminer avec vous quelle césure vous correspond, ou tout simplement pour répondre à vos questions.

Prendre RDV

Petit cahier bien-être à télécharger

50 pages de conseils, exercices, questions, pour découvrir les fondements de votre énergie. Un très bon moyen de commencer à prendre du recul et installer de bonnes habitudes. A télécharger gratuitement.

Petit cahier

Des prises en charge sont possibles

Human Tempo est un organisme de formation. A ce titre, votre employeur peut choisir de prendre en charge vos césures Believe, Recharge et Change au titre de la formation professionnelle. Contactez-nous pour en savoir plus.

contact@humantempo.com

La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’action suivante : Action de formation. Retrouvez notre certificat Qualiopi ici.

Actualités

Venir à la Maison Human Tempo

La Maison Human Tempo est facile d’accès depuis Paris, Lyon, Genève, le Sud… En effet, elle est desservie par une sortie d’autoroute à une dizaine de minute: Tournus, sur l’A6.

Vous préférez le train ? Nous sommes proches de la gare de Tournus, et vous pouvez aussi arriver à Mâcon TGV (1h40 direct depuis Paris). Nous viendrons vous chercher à l’une ou l’autre des gares.

Le Domaine de Cuisery se trouve dans le village de Cuisery, en Bourgogne du Sud, à 7 mn de Tournus vers l’Est et à 30 mn de Mâcon.

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