Human Tempo et moi

Tout le monde, à un moment de sa vie professionnelle, traverse des moments de doute, de stress intense voire d’épuisement.

Etre bien accompagné pour vivre ces périodes peut tout changer !

Que vous soyez en poste, hors poste ou en arrêt, Human Tempo est à vos côtés pour vous permettre de retrouver bien-être et sérénité.

Et si vous faisiez de cette épreuve une opportunité pour repenser votre rapport au travail et sortir durablement du stress et de l’anxiété ?

Commencez par utiliser nos tests pour savoir où vous en êtes par rapport à l’épuisement professionnel.

Je fait le point sur mon état

Vous pouvez aussi participer à notre Forum de discussion gratuit et ouvert à tous pour lire des témoignages, écrire votre témoignage, répondre, réagir, soutenir, poser vos questions, etc…

Forum de discussion

Quelques témoignages de participants :

Nos convictions

Le burn-out ou syndrome d’épuisement professionnel est d’abord un épuisement du corps.

Il s’agit d’un épuisement de toutes vos ressources physiques dû à un stress intense et chronique, qui finit par avoir des répercussions sur votre mental et votre émotionnel. Nous allons donc vous apprendre à ressourcer à la fois votre corps, votre tête et vos émotions.

Bien accompagné, il est possible de sortir rapidement et efficacement de l’épuisement professionnel.

Alors qu’un arrêt pour épuisement dure en moyenne 7 mois, notre méthode permet, dans la plupart des cas, de retourner vers l’emploi en 3 mois, sans rechute. Notre programme précis se décline à la fois en ligne, par téléphone et en résidentiel.

Nous ne cherchons pas à trouver des coupables mais à vous apprendre à trouver les ressources en vous.

En prenant le temps d’analyser votre cas et en mobilisant vos ressources internes, nous vous donnons les clés pour être en mesure de faire face à toutes les situations de stress au travail.

Chaque chose en son temps !

Avec nous, vous allez commencer par sortir de votre situation d’épuisement avant d’envisager de quitter votre emploi, déménager, changer d’orientation, etc… Une fois bien remis nous vous accompagnerons dans ces décisions fondamentales avec le recul nécessaire.

Je découvre les 4 vidéos explicatives

Nos formules d’accompagnement

Trois possibilités pour suivre nos programmes, selon votre disponibilité et vos envies :

L’ACCOMPAGNEMENT EN LIGNE : un programme interactif de 4 semaines en vidéo, destiné aux personnes en situation d’épuisement et qui veulent retrouver bien-être et sérénité au travail. Il est possible de compléter le programme avec des coachings personnalisés par téléphone. Avantage : vous pouvez réaliser ce programme directement depuis votre domicile, à votre rythme.

Découvrir l’accompagnement en ligne

LE SÉJOUR DE 5 JOURS : A la campagne en Bourgogne, toute l’équipe Human Tempo vous accueille du lundi au vendredi pour un séminaire intensif de retour vers l’équilibre dans vos relations au travail… et à vous-même. Une session par mois sauf les mois d’été. Avantage : plongez dans l’univers Human Tempo et obtenez des résultats très rapidement.

Découvrir les séjours de 5 jours

Inscrivez-vous à notre newsletter pour rester informé de l’actualité Human Tempo (dates des séjours, nouvelles formations, webinaires, nouveaux tests, offres spéciales…) :

Traitement en cours…
Terminé ! Vous figurez dans la liste.

Envie d’aller plus loin ? Human Tempo organise régulièrement des webinaires de découverte.

Replay du grand webinaire de juin 2019 : savoir détecter le burn-out chez soi et chez les autres

Nos engagements qualité

Organisme de formation référencé au Datadock, Human Tempo est engagé dans une démarche qualité afin de garantir à nos participants un suivi complet et encadré.

  1. Human Tempo est le dépositaire en France de la méthode Noburnout, développée par Catherine Vasey, psychologue et spécialiste suisse du traitement de l’épuisement professionnel. De nombreuses ressources et références sont disponibles ici : www.noburnout.ch. Nestlé, la police de Lausanne ou encore Le Groupe Mutuel ou La Vaudoise (sociétés d’assurance) collaborent avec Catherine Vasey.
  2. Human Tempo est aussi partenaire de l’IAPR, organisme de référence pour la prise en charge des risques psycho-sociaux, qui compte parmi ses clients aussi bien de grandes entreprises (Total, Veolia, FNAC, Orange…) que des administrations (La Poste, RATP, Ministère de la Défense…). Pour tout savoir : www.iapr.fr
  3. Toute l’équipe Human Tempo est composée de professionnels diplômés, expérimentés dans l’accompagnement, formés à Noburnout. Catherine Vasey supervise les cas qui nécessitent une prise en charge particulière.