Récupérez votre énergie. Césures de bien-être au coeur de la nature bourguignonne. Une nouvelle sérénité.
Participez aux cours quotidiens : yoga, qi gong, do in, sophrologie...
Un accueil tout compris.
Idéal pour relâcher votre charge mentale.
Des ateliers pédagogiques. Apprenez. Partagez. Expérimentez. Du temps pour échanger. Faites l'expérience de relations vraies.

Les Maisons Human Tempo en bourgogne du sud

Des lieux entièrement dédiés à votre ressourcement.

Vous cherchez un séjour bien-être, vous souhaitez regagner en énergie, vous devez prendre une décision, vous êtes en situation d’épuisement ?

Dans des lieux d’exception, Human Tempo vous fait découvrir ses césures, des programmes résidentiels exclusifs pour avancer sur votre chemin.

“Venir à la Maison Human Tempo, c’est porter une attention à soi, à sa relation aux autres, au monde. C’est une démarche à la fois simple et essentielle pour récupérer son énergie et incarner une nouvelle sérénité.”

Rachel et Virginie, fondatrices.

Nos différentes césures

Faire une pause - 5 jours

Césure Respire

Entre rivière et vignes, au coeur de la nature en Bourgogne, accordez-vous quelques jours consacrés à votre bien-être. Yoga ou Pilates, massages, marches en conscience, sophrologie… Un programme complet pour un ressourcement profond.

Prochaines dates disponibles de 2023 :

  • Du lundi 19 juin au vendredi 23 juin (reste 3 places)
  • Du samedi 24 juin au mercredi 28 juin
  • Du dimanche 9 juillet au samedi 15 juillet (reste 2 places)

Dates suivantes et plus d'infos :

Eviter ou sortir du burnout - 5 jours

Césure Recharge

Votre équilibre au travail est précieux, cette césure vous permettra de le retrouver. Découvrez les ateliers exclusifs, les techniques de bien-être, les moments d’échange en bienveillance, profitez des soins du corps. Emotions intenses garanties.

Prochaines dates de 2023 :

  • Du dimanche 2 juillet au vendredi 7 juillet
  • Du dimanche 8 octobre au vendredi 13 octobre
  • Du dimanche 29 octobre au vendredi 3 novembre

Dates suivantes et plus d'infos :

Réorienter sa vie pro - 5 jours

Césure Change

Qui suis-je, qu’est-ce que je veux vraiment ? Notre équipe vous fera découvrir ses outils spécifiques dédiés au changement, avec ateliers, exercices et soins du corps pour vous projeter dans un futur que vous aurez choisi.

Prochaine date de 2023 :

  • Du dimanche 25 juin au vendredi 30 juin (reste 3 places)

En savoir plus sur la césure Change

Renforcer sa confiance en soi - 5 jours

Césure Believe

Et si vous vous donniez la chance d’être vous-même et d’adorer ça ? La césure Believe vous permettra de retravailler votre rapport au regard de l’autre, de sortir du syndrome de l’imposteur ou encore de savoir poser vos limites.

Dates suivantes à l’automne 2023.

En savoir plus sur la césure Believe

Inclus dans vos césures

Repas et nuitées

Tous les repas sont inclus, ainsi que des snacks et le bar à tisane.

Votre chambre est individuelle, spacieuse et confortable. C’est la base !

Soins

Les soins individuels ou sessions solos d’une heure sont inclus. Selon les césures, vous bénéficiez de massage, ostéopathie, aromathérapie, coaching…

Cours collectifs

Tous les jours, deux cours d’une heure sont proposés. Yoga, sophrologie, bain sonore, atelier Positive Power, marche inspirée…

Hammam, sauna

Le hammam est à votre disposition au Château de Mirande. À Cuisery, profitez du sauna et du Jacuzzi.

Vélo

Votre vélo vous attend dans la grange pour de belles balades en groupe ou en solo.

Accompagnement

Selon votre césure, nos experts animent différents ateliers pédagogiques et participatifs chaque jour.

Deux Maisons en Bourgogne du Sud

Parfaitement rénovées, bien chauffées en hiver et ouvertes sur le parc en été, nos deux Maisons sont idéales pour lâcher prise. Venez vous reposer en toute quiétude et profiter de la beauté des lieux.

Le Château de Cuisery

Nous vous accueillons dans cette superbe demeure de 1830 avec son parc arboré descendant jusqu'à la rivière.

Le Château de Mirande

Cet ancien monastère entre vignes et Saône vous attend avec son très beau parc de deux hectares.

Ils en parlent mieux que nous : nos participants témoignent.

"Un immense merci à toute l'équipe pour ce que vous faites. Vous savez créer ce contexte si favorable et bienveillant pour que l'on se sente bien et que l'on accepte d'être nous même sans aucune retenue. Ce contexte favorise l'épanouissement de tout le groupe... C'est un grand réconfort et bonheur de sentir cela."
"Les moments partagés, les échanges, les fous rires, l'environnement et la nourriture, tous cela me reste encore en en tête, 2 mois après ces 5 jours intenses. Bravo à la team Human Tempo pour ce que vous faites, c'est top !"
“Je recommande vivement ce séjour, quelque soit l'étape de notre épuisement. Il concentre en l'espace de 5 jours la plupart des disciplines essentielles au rétablissement.  Il s'agit d'un temps pour soi, un arrêt sur image de sa vie nécessaire à sa reconstruction, le point de départ d'une meilleure conscience de soi.”
"Très belle expérience !! Thérapeutes au top ! 5 jours de bienveillance et sans jugement. L'idéal pour ma part serait de se prendre ce temps chaque année !"
"L'équipe Human Tempo est vraiment extraordinaire. Elle est disponible et à notre écoute dans un climat de confiance. Elle nous guide au travers de différents sessions et activités pour nous aider à trouver nos clés afin de retrouver toute notre énergie."
"La césure m’a permis de m’extraire de mon quotidien, de voir que je n’étais pas seule. Elle m’a aussi permis de comprendre ce qui m’arrivait « chimiquement », et d’arrêter de me juger. Elle m’a aidée à me mettre en mouvement et me concentrer sur moi. J’ai trouvé particulièrement formidable le fait de nous centrer sur le corps et ses ressentis, pour sortir du mental."
"La césure Recharge fait partie de ma boîte à outil pour rebondir, au même titre que mes médecins, mon avocat. Ce que j'ai vécu durant ce séjour est le meilleur choix que j'ai fait pour me remettre de ce tsunami professionnel du burn out !"

Nos ressources online pour vous

Entretien individuel gratuit

30 minutes au téléphone avec un expert Human Tempo. Idéal pour faire le point sur votre situation, pour déterminer avec vous quelle césure vous correspond, ou tout simplement pour répondre à vos questions.

Cahier à télécharger

50 pages de conseils, exercices, questions, pour découvrir les fondements de votre énergie.

Un très bon moyen de commencer à prendre du recul et installer de bonnes habitudes.

Le saviez-vous ? Des prises en charge sont possibles !

Human Tempo est un organisme de formation. A ce titre, votre employeur peut choisir de prendre en charge vos césures Believe, Recharge et Change au titre de la formation professionnelle. Contactez-nous pour en savoir plus.

contact@humantempo.com

Venir à la Maison

Les Maisons Human Tempo sont faciles d’accès depuis Paris, Lyon, Genève, le Sud… En effet, elles sont toutes deux desservies par une sortie d’autoroute à une dizaine de minute: Tournus, sur l’A6.

Vous préférez le train ? Nous sommes proches de Mâcon TGV (1h40 direct depuis Paris) et Mâcon Ville. Nous viendrons vous chercher à la gare.

Le Château de Mirande se trouve à Montbellet, en Bourgogne du Sud, à 13 mn au Sud de Tournus ou 25 mn de Mâcon.

Le Domaine de Cuisery se trouve dans le village de Cuisery, en Bourgogne du Sud, à 7 mn de Tournus vers l’Est et à 30 mn de Mâcon.

Des questions ? On échange quand vous voulez. À bientôt !

rachel@humantempo.com

+33 (0)6 01 72 81 92

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