5 jours résidentiels entièrement pour vous, un suivi individuel.

Human Tempo a développé une manière unique et ciblée de vous aider à traverser les situations de transition, de grande fatigue, de remise en question profonde et de stress accumulé.

La méthodologie Human Tempo consiste à passer aussi bien par le corporel que par la parole pour venir à bout, en douceur et en bienveillance, des blocages à la fois physiques et mentaux qui ont généré ou génèrent la situation actuelle et qui empêchent d’aller de l’avant.

En 5 jours, le groupe de 5 à 10 participants va suivre un programme précis qui combine trois axes complémentaires :

• Formation par un accompagnement bienveillant, en groupe et en individuel pour travailler sur ses émotions, ses relations, ses objectifs et son orientation.
• Mise en place d’une hygiène de vie optimale avec yoga, qi gong et alimentation santé/tonus, pour retrouver de la structure et repartir du bon pied.
• En complément, des soins de bien-être tels que massages, shiatsu, sophrologie… pour relâcher toutes les tensions accumulées dans le corps et permettre d’être pleinement présent.

Le caractère résidentiel du séjour, c’est à dire en coupure avec votre environnement habituel, permet d’obtenir des résultats très rapidement, même si votre situation semble compliquée ou bloquée depuis longtemps.

Un suivi d’un mois par mail et téléphone vous est assuré, afin de permettre un retour en douceur dans la vie quotidienne.

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Quelques témoignages de participants :

Accompagnants et lieu

Que ce soit pour le ressourcement de votre corps ou de votre esprit, Human Tempo sélectionne des intervenants qualifiés, expérimentés, à même de vous guider dans les moments importants et profonds que vous allez vivre avec nous.

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Au sud de la Bourgogne, à 1h30 de Lyon et 3h de Paris, nous vous attendons pour un séjour de ressourcement complet.

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