Récupérez votre énergie. Césures de bien-être au coeur de la nature bourguignonne. Une nouvelle sérénité.
Participez aux cours quotidiens : yoga, qi gong, do in, sophrologie...
Un accueil tout compris.
Idéal pour relâcher votre charge mentale.
Des ateliers pédagogiques. Apprenez. Partagez. Expérimentez. Du temps pour échanger. Faites l'expérience de relations vraies.

Bienvenue à la Maison Human Tempo – Bourgogne du Sud

Vous cherchez un séjour bien-être, vous souhaitez apprendre à regagner en énergie, trouver des clés pour vous épanouir, ou encore sortir d’une situation d’épuisement ?

Dans un lieu d’exception, Human Tempo vous fait découvrir ses différentes césures, des programmes résidentiels exclusifs pour avancer sur votre chemin.

“Venir à la Maison Human Tempo, c’est porter une attention à soi, à sa relation aux autres, au monde. C’est une démarche à la fois simple et essentielle pour récupérer son énergie et incarner une nouvelle sérénité.”

Rachel et Virginie, fondatrices.

A la Maison Human Tempo, nous vous accueillons lors de césures pour apprendre, ou pour des césures 100% bien-être.
Césures pour apprendre
Human Tempo vous accompagne lors des moments charnières de votre vie. Epuisement professionnel, perte de confiance en soi, désir de changement ou passage à la retraite, nous sommes à vos côtés pour faire de ces moments des occasions d’apprendre et de grandir. Notre méthode unique allie ateliers de formation, massages, yoga, pilates et contact avec la nature,  pour des prises de conscience profondes et un passage à l’action. Enregistrées au titre de la formation professionnelle, ces césures peuvent être prises en charge par l’employeur.

Recharge

Notre célèbre programme pour faire face à l’épuisement qui a accueilli plus de 300 participants depuis 2018.

Believe

Une semaine essentielle pour travailler sa confiance en soi, asseoir sa posture et faire le plein d’énergie positive.

Change

Autour de la théorie en U et d’autres outils, venez explorer vos possibilités de changement de vie professionnelle.

Retraite

Nouveau ! Cette césure, en partenariat avec Notre Temps, prépare à la retraite en mode bien-être et épanouissement.

Césures 100% bien-être

Sur une semaine ou un weekend, venez vivre un moment de ressourcement profond.

Au programme de toutes les césures bien-être, vous retrouverez des soins individuels d’une heure (massage, ostéopathie, aromathérapie…), des sessions de pilates, yoga ou Qi Gong, ainsi que des ateliers bien-être : marche en conscience, sophrologie…

Tout est prévu pour relâcher vos tensions.

Respire

Notre programme phare, une semaine de ressourcement complet au Château.

4 soins / 9 ateliers

Inspire

Une semaine de ressourcement autour d’une thématique : émotions, traumas, yoga…

4 soins / 9 ateliers

Relax

Un weekend de ressourcement complet avec soins et ateliers bien-être.

1 soin / 6 ateliers

Explore

Un weekend pour découvrir un thème : philosophie du yoga, HPI, techniques de marche…

Ateliers et soins sur mesure

Inclus dans votre césure...

Cuisine healthy

Tous les repas sont inclus, ainsi que des snacks et le bar à tisane.

Notre cuisine est réalisée sur place, bio, locale, végétale et de saison pour un maximum de plaisir et de santé.

Chambre individuelle

Parce qu’avoir votre espace privé est essentiel, les chambres ne sont pas partagées. Sauf si vous venez avec un.e proche.

Soins

Les soins individuels ou sessions solos d’une heure sont inclus. Selon les césures, vous bénéficiez de massage, ostéopathie, aromathérapie, coaching…

Espace bien-être

À Cuisery, profitez de l’espace bien-être avec sauna et Jacuzzi. Les vélos vous attendent dans la grange.

Cours collectifs

Tous les jours, deux cours d’une heure sont proposés. Pilates, sophrologie, respiration, atelier Positive Power, marche inspirée…

Ateliers

Selon votre césure, nos experts animent différents ateliers pédagogiques et participatifs chaque jour.

Le Château de Cuisery

En bordure d’un village dédié au livre, surplombant la rivière, se trouve ce petit château 19e.

Avec ses 12 chambres, ses espaces confortables et ses grandes fenêtres, c’est le cocon idéal pour se ressourcer version Human Tempo.

Un parc de 1,5 hectares, planté d’arbres centenaires, complète le domaine.

Quelques témoignages de participants

"Les moments partagés, les échanges, les fous rires, l'environnement et la nourriture, tous cela me reste encore en en tête, 2 mois après ces 5 jours intenses. Bravo à la team Human Tempo pour ce que vous faites, c'est top !"
Sandra, participante à Respire
Responsable RH
“Je recommande vivement ce séjour, quelque soit l'étape de notre épuisement. Il concentre en l'espace de 5 jours la plupart des disciplines essentielles au rétablissement.  Il s'agit d'un temps pour soi, un arrêt sur image de sa vie nécessaire à sa reconstruction, le point de départ d'une meilleure conscience de soi.”
Greg, participant à Recharge
Chef d'établissement
"L'équipe Human Tempo est vraiment extraordinaire. Elle est disponible et à notre écoute dans un climat de confiance. Elle nous guide au travers de différents sessions et activités pour nous aider à trouver nos clés afin de retrouver notre chemin."
Antoine, participant à Change
Pharmacien
"La césure m’a permis de m’extraire de mon quotidien, de voir que je n’étais pas seule. Elle m’a aussi permis de comprendre ce qui m’arrivait « chimiquement », et d’arrêter de me juger. Elle m’a aidée à me mettre en mouvement et me concentrer sur moi. J’ai trouvé particulièrement formidable le fait de nous centrer sur le corps et ses ressentis, pour sortir du mental."
Cléa, participante à Respire
Avocate
"Très belle expérience, thérapeutes au top ! 5 jours de bienveillance et sans jugement. L'idéal pour ma part serait de se prendre ce temps chaque année."
Elise, participante à Respire
Auto-entrepreneure

Ils en parlent mieux que nous : découvrez plus de témoignages, ainsi que notre fameux podcast dans lequel Rachel, co-fondatrice, interviewe d’anciens participants sur leur parcours vers la sérénité.

Ressources online

Entretien téléphonique 30 mn gratuit

30 minutes au téléphone avec un expert Human Tempo. Idéal pour faire le point sur votre situation, pour déterminer avec vous quelle césure vous correspond, ou tout simplement pour répondre à vos questions.

Petit cahier bien-être à télécharger

50 pages de conseils, exercices, questions, pour découvrir les fondements de votre énergie. Un très bon moyen de commencer à prendre du recul et installer de bonnes habitudes. A télécharger gratuitement.

Des prises en charge sont possibles

Human Tempo est un organisme de formation. A ce titre, votre employeur peut choisir de prendre en charge vos césures Believe, Recharge, Change et Bloom au titre de la formation professionnelle. Contactez-nous pour en savoir plus.

contact@humantempo.com

Actualités

18/09/2023

Human Tempo à l’association des anciens élèves d’HEC

Rachel Liu, cofondatrice et promo 2000, anime un atelier autour de la théorie U. Parfait pour celles et ceux qui sont sur une trajectoire de changement de vie pro.

31/08/2023

Nouvel épisode du podcast Sortir du Burnout.

Fred est venu à la césure Change lors du printemps 2023. Il sortait d’un épisode de burnout et envisageait un changement de vie. Découvrez son aventure ici.

23/07/2023

Lancement du partenariat avec Notre Temps pour la césure Retraite.

On peut désormais vous révéler que nous lancerons une césure spéciale autour du départ à la retraite, en partenariat avec le magazine Notre Temps. A découvrir ici.

12/06/2023

On passe à la télé ! Un reportage sur Human Tempo sur La Chaîne Parlementaire.

L’émission “Etat de Santé” est à retrouver ici, et le reportage sur la césure Recharge est à partir de la 10e minute.

État de santé – Se sentir mieux au travail, c’est possible ? | LCP – Assemblée nationale

Venir à la Maison Human Tempo

La Maison Human Tempo est facile d’accès depuis Paris, Lyon, Genève, le Sud… En effet, elle est desservie par une sortie d’autoroute à une dizaine de minute: Tournus, sur l’A6.

Vous préférez le train ? Nous sommes proches de la gare de Tournus, et vous pouvez aussi arriver à Mâcon TGV (1h40 direct depuis Paris). Nous viendrons vous chercher à l’une ou l’autre des gares.

Le Domaine de Cuisery se trouve dans le village de Cuisery, en Bourgogne du Sud, à 7 mn de Tournus vers l’Est et à 30 mn de Mâcon.

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