Équipe et histoire

portrait Rachel Liu Chenevat

Rachel Liu : cofondatrice de Human Tempo et coach, elle sera présente tout au long de la formation pour animer les ateliers de groupe et les temps d’échange individuels. Sa spécialité : le walk&talk, ces séances de coaching hors les murs. Diplômée d’HEC Paris, elle a dirigé plusieurs structures de l’économie sociale et solidaire.

Virginie Perrot-Thomas : cofondatrice de Human Tempo, Ingénieure de formation, elle est intervenante en prévention des risques professionnels. Elle est aussi sophrologue diplômée de l’ISRA de Lyon. Elle intervient auprès des entreprises en formation et conseil sur les problématiques liés au RPS et à la QVT. Dans les séjours, elle anime ateliers, accompagnements individuels et les sessions de sophrologie.

portrait Mlaure - copie.jpg

Marie-Laure Hairie :Enseignante de Hatha Yoga formée à l’école Sivananda et à l’EFYL en Yoga de l’Energie. Elle s’appuie sur une pédagogie du yoga permettant à chacun d’en ressentir les bienfaits : conscience corporelle, apaisement du mental, harmonie corps-esprit. Elle vous donnera des clés pour retrouver l’apaisement au travail.

Dr Caroline Maes : Médecin spécialisée en médecine d’urgence avec 15 années de pratique, mastercoach certifiée de l’institut des neurosciences appliquées. Elle vous proposera des sessions d’enseignement autour de l’aspect physiologique de l’épuisement et assurera le suivi de santé des participants.

Cecile3 - copie.jpg

Cécile Moureau : sophrologue et praticienne en accupressure, elle vous proposera plusieurs ateliers pratiques pour acquérir des techniques de déchargement du stress et de retour au calme.

Marion Tourenne : praticienne de shiatsu et spécialiste de la santé selon les préceptes traditionnels chinois, Marion vous proposera de découvrir le massage shiatsu, le Do in et les grands principes de la nutrition.


Comment tout a commencé…

C’est en 2014 que Rachel Liu a lancé une première série de séjours de bien-être, sous forme associative. Ces séjours avaient pour simple ambition de proposer un repos et une détente en profondeur à des personnes ayant besoin de faire une pause.

Réalisant peu à peu que la majorité des personnes venaient suite à un épisode d’épuisement au travail, Rachel Liu s’associe à Virginie Perrot Thomas pour créer Human Tempo en 2018. Ensemble, elles développent une méthodologie spécifique d’accompagnement autour du résidentiel.

En appui de ce savoir-faire, Catherine Vasey, experte depuis 2000 de l’épuisement professionnel, psychologue, auteure de “Comment rester vivant au travail” et chercheur à l’Université de Lausanne, forme les membres de Human Tempo à l’approche qu’elle a développé spécifiquement pour accompagner les personnes en situation d’épuisement professionnel : “Noburnout”.

C’est ainsi que les séjours se sont structurés, et se sont adressés aussi bien aux personnes ayant besoin de faire une vraie pause en profondeur, qu’aux personnes en situation d’arrêt maladie prolongé.

Aujourd’hui, toute l’équipe est dévouée au fait d’apporter un changement durable dans la vie des personnes qui viennent en séjour auprès de Human Tempo. Vous accompagner pour vous permettre de trouver les clés de votre mieux-être, c’est notre mission !