La césure Believe, pour croire en moi.
Le manque de confiance en soi peut impacter fortement votre posture au travail comme dans la vie.
Du dimanche soir au vendredi après-midi, avec la césure Believe, vous allez mettre en lumière ce qui limite votre confiance en vous, explorer les techniques pour renforcer cette confiance, notamment au travail, et acquérir des habitudes pour croire en vous au quotidien.
Cette césure est particulièrement adaptée à la suite de Recharge – antiburnout. Il est aussi possible de la suivre sans avoir fait Recharge et aucun prérequis n’est nécessaire.
Votre journée
La matinée
Tous les matins, vous vivrez un atelier interactif de deux heures autour de la confiance en soi. Apprentissages, exercices, échanges... Vous découvrirez les clés pour avancer.
L'après-midi
Selon les jours, vous profiterez d'un massage complet du corps, d'une séance d'ostéopathie ou d'un coaching en individuel. Idéal pour débloquer le corps... et la tête.
Le soir
Retrouvez le groupe pour des échanges riches, la réalisation de votre vision board ou tout simplement pour un moment cocooning au salon.
En fin de matinée
Vous terminez votre matinée par une session de Pilates et yoga, avec notre enseignant diplômé. Une bonne manière de s'offrir un temps de qualité avec soi-même !
En fin de journée
Une balade, un coffee chat avec un expert, une session de jacuzzi ou de sauna, un atelier cuisine ? C'est le moment de terminer la journée en douceur.
Sur votre temps libre...
Posez-vous dans le parc et travaillez sur les exercices proposés dans le cahier, profitez des ressources de la feel good bibliothèque, allez vous balader, parlez avec les autres...
Vous avez des questions, vous aimeriez en savoir plus et évaluer si la césure est adaptée à votre situation ? Nos experts sont à votre écoute. Réservez dès maintenant votre RDV personnel de 30 mn avec Rachel.
Thèmes des ateliers pédagogiques
Quand ?
Prochaine date en 2024 :
- Du 12 au 17 mai
Combien ?
Les 5 jours de la césure Believe
+ les 3 semaines de suivi, soit 3 x 1h hebdomadaire en classe virtuelle
+ la hotline durant 2 mois
sont au prix tout compris de :
- 1650 euros en chambre individuelle salle de bain privée, et 1490 en chambre individuelle salle de bain partagée, net de taxes, si vous financez la césure par vos propres moyens
- Entre 2100 et 2600 euros HT si la formation est prise en charge par votre entreprise via l’OPCO (2000 euros pour les autoentrepreneurs et 2500 euros pour les autres entreprises). Contactez-nous pour obtenir les documents nécessaires.
Si vous déposez une demande de prise en charge, merci de signaler que nous ne procédons pas à la subrogation.
Où ?
La césure a lieu en Bourgogne du Sud au Château de Cuisery
Nous proposons des navettes à Tournus et à Mâcon, le tarif incluant l’aller et le retour est de :
- 20 euros à Tournus
- 50 euros à Mâcon
Pour l’arrivée : gare de Mâcon TGV à 18h30, et Tournus à 19h.
Pour le retour : arrivée à 15h30 à Tournus et 16h20 à Mâcon TGV.
Avec qui ?
Vous serez accompagné par :
Virginie sera votre fil rouge de la semaine, elle animera les ateliers de formation et vous proposera des séances de sophrologie.
Cécile, notre thérapeute massage, vous prodiguera des soins complets du corps à l’huile chaude pour un lâcher prise total.
Corentin, l’ostéopathe mythique de Human Tempo, vous accompagnera pour travailler sur vos blocages physiques et psychologiques.
Nine, notre enseignante de yoga, vous dispensera des sessions le matin, un soin, et des ateliers découverte dans la journée.
Envie d’en savoir plus sur les membres de l’équipe ? Rendez-vous sur notre page de présentation.
Vous avez un besoin spécifique, comme une allergie ou un handicap ? Contactez-nous et nous trouverez la meilleure solution pour vous.
contact@humantempo.com ou 06 01 72 81 92
Réservez votre place pour le prochain départ !
Nous vous demandons un acompte de 35% pour réserver votre césure. Le solde sera à verser avant le démarrage de la césure.
Si c’est votre entreprise qui prend en charge la césure, le paiement se fera directement via une facture, vous n’avez rien à régler par vous-même.
La césure Recharge est une formation professionnelle. Nous avons obtenu la certification Qualiopi ce qui vous permet de faire une demande de financement de cette formation à votre entreprise ou directement à votre OPCO, selon votre statut.
Cette formation n’est pas éligible au CPF.
Mais oubliez salles de formation poussiéreuses et longues heures à prendre des notes : chez Human Tempo, on apprend aussi (et surtout) en faisant, en échangeant, en participant et en bougeant son corps.
A ce jour nous n’avons pas encore de chiffres concernant les résultats de la césure Believe puisque ce programme a démarré trop récemment. Nous ne manquerons pas de mettre à jour ces éléments dès qu’ils seront disponibles.