CONCEPT
La césure Human Tempo, pensée pour vous offrir enfin une vraie pause
Nous avons imaginé des césures bien-être d’une semaine tout compris, dans nos Maisons entièrement pensées pour vous permettre de ralentir, de récupérer et de prendre du recul.
Approche
Notre manière de prendre soin
Créer un vrai espace pour souffler
Nous avons créé Human Tempo avec une conviction simple : on devrait pouvoir faire une pause avant d’être à bout.
Un moment pour ralentir, reprendre de l’air et retrouver un peu de place pour soi.
Prendre soin dans son ensemble
Pour nous, se ressourcer ne passe pas par une seule activité.
C’est l’équilibre entre les soins, le mouvement, les repas, les échanges, le repos et les temps libres qui permet de vraiment décrocher.
Un programme, sans pression
Nous voulions éviter les séjours trop rigides. Chacun arrive avec son histoire, son énergie et ses besoins du moment.
Le programme donne un cadre à la semaine, avec suffisamment de souplesse pour respecter le rythme de chacun.
Alors, nous avons imaginé la césure Human Tempo
Parce qu’une vraie pause ne se résume pas à quelques soins, nous avons imaginé une semaine entièrement organisée pour prendre soin de soi.
Soins, massages, pratiques corporelles, ateliers, activités, repas et temps pour soi rythment la césure.
Selon le programme choisi, la semaine invite davantage au repos, à la réflexion ou au mouvement, avec toujours assez de souplesse pour respecter le rythme de chacun.
POUR QUI ?
Nos césures ont été pensées pour ces moments-là
À savoir : Human Tempo est un séjour de bien-être et de ressourcement, et non un établissement de soins. Nos césures ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique et ne donnent lieu à aucune prise en charge par l’Assurance Maladie.
Nos niveaux d’attention
3 étapes qui composent une césure Human Tempo
1 - Un séjour serein
Les Maisons sont des lieux où tout est déjà pensé et inclus pour vous permettre de profiter pleinement du moment présent.
2 - Un planning complet
Soins individuels, pratiques corporelles, ateliers mais aussi accompagnements et temps d'échange sont au programme.
3 - Des temps pour vous
Conjuguez votre césure selon vos besoins : profitez des espaces bien-être, des salons, des balades et autres expériences, en toute liberté.
1 - Un séjour serein
Des Maisons où tout est prévu pour vous libérer l’esprit
Ouvert toute l'année
Venez quand c’est le bon moment pour vous, des césures sont proposées chaque semaine dans nos Maisons.
Tout est (bien) compris
Chambre, repas, ateliers, massages et accès aux équipements sont inclus pour limiter la charge mentale.
Cuisine healthy
Nos cheffes concoctent sur place de délicieux repas qui conjuguent santé et plaisir, en mode bio, local et de saison.
Chambre individuelle
C’est votre cocon durant la césure. Les lits sont faits, serviettes, peignoir et plaid sont déjà sur place.
Equipements
Salons, bibliothèque, sauna, piscine, vélos, jeux, transats, bar à tisane, fruits et snacks sont à votre disposition.
Navette depuis la gare
Un service de navette depuis les gares proches pour arriver l’esprit tranquille, sans contrainte logistique.
2 - Un planning complet
Des temps pensés et préparés pour vous accompagner, selon la césure choisie
Yoga
Plusieurs fois dans la semaine, le matin, notre enseignante de yoga vous proposera un cours accessible à tout niveau, même débutants.
Ateliers bien-être
Le matin également, nos thérapeutes vous feront découvrir différentes approches afin d'apaiser votre mental et retrouver davantage de sérénité.
Pratiques corporelles
Vous vivrez aussi plusieurs pratiques corporelles comme la marche afghane, la sophrologie, la marche en conscience selon les césures.
Massages et soins du corps
L'après midi, vivez votre temps de massage inclus d'une heure pour relâcher les tensions et soutenir la récupération (4 sont inclus).
Coaching
Si vous le souhaitez, des temps d’échange et d’accompagnement individuel sont proposés sur certaines césures.
Suivi après la césure
Pour la césure Recharge, un programme de suivi est là afin d’ancrer ce qui a été vécu et accompagner la suite, en douceur.
3 - Des temps pour vous
Profitez des moments off pour bouger ou vous reposer
Sauna, hammam et piscine
Des espaces pour relâcher le corps, délier les tensions et prolonger les bienfaits de la césure, à votre rythme.
Marche et vélo
Explorez les environs , à pied ou à vélo avec nos plans de balade, pour respirer, bouger et se reconnecter à la nature.
Bibliothèque & jeux
Des fauteuils dedans ou dehors pour lire, jouer, partager ou simplement regarder passer le temps autrement.
Coin thé & café
Thés, tisanes et cafés disponibles à tout moment, pour une pause boisson chaude, simple et réconfortante.
Espaces pour ne rien faire
Salon, parc, transats, hamacs… des lieux pour s’installer, observer, rêver ou juste vivre.
Une équipe attentive
Dès votre arrivée, l’équipe est là pour vous accueillir, vous guider et répondre à vos besoins, en toute simplicité.
