La césure Regain en Bourgogne, en vélo et à pied à travers la nature
Idéale pour celles et ceux qui veulent bouger en pleine nature et bénéficier des pratiques de bien-être.
6 jours / 5 nuits
- À partir de 1290 €
- Regain a lieu 1 fois par mois sauf Juillet & Août -
- Du dimanche 18h au vendredi 15h -
Vivez votre séjour dans un petit château de 1830, au cœur de son parc, avec une vue dominante, en lisière de Cuisery et tout près de la rivière de la Seille.
Découvrir la césure
Regain, une césure pour retrouver son énergie
Regain, c'est une parenthèse active, pensée pour prendre soin de soi par le mouvement, la nature et le bien-être.
Pendant six jours, la Maison Human Tempo – Château de Cuisery vous accueille au cœur de la Bourgogne du Sud pour une césure 100% détente, où vous profiterez des nombreux bienfaits du vélo, de la marche et de la relation à la nature. Et bien sûr, nos thérapeutes prendront soin de vous.
Le programme de la semaine alterne balades à vélo électrique, marches en nature et temps de bien-être.
Deux fois dans la semaine, partez pour des marches d'une heure accessibles le long de la rivière. Les deux autres matins, vous pédalerez (avec assistance électrique) en direction de réserves naturelles, à travers les petites routes. Poursuivez par des ateliers bien-être, et profitez des soins et massages l'après midi.
Tout est inclus pour vous permettre de retrouver de l’élan, sans contrainte.
Hébergement, repas santé plaisir, soins individuels, accès à l’espace bien-être et temps libres au Château : Regain s’adresse à toutes celles et ceux qui ont envie de bouger, respirer et recharger leur énergie.
La prochaine date de Regain Bourgogne sera du 1e au 6 novembre 2026.
Tout est inclus, pour une pause en toute sérénité
votre césure Regain
Séjour tout inclus, pensé pour votre ressourcement
Pension Complète
Activités bien-être
Des temps pour vous
Vélo & marches
Morgane, votre accompagnatrice
Petit Cahier Human Tempo
Et si vous preniez le temps de faire le point ?
Nous sommes Rachel et Virginie.
Nous avons créé ce Petit Cahier pour vous présenter les premiers outils que nous partageons avec les participants de nos césures.
Vous y découvrirez des conseils, des explications et plus de 10 exercices simples à réaliser à votre rythme pour prendre du recul et commencer à retrouver votre équilibre.
Nous espérons qu'il vous aidera à prendre un premier temps pour vous.
Une journée type
Le tempo d’une journée Regain
9h - Départ en balade à vélo
Après un petit déjeuner santé et plaisir, votre guide vous emmène à travers les petites routes, direction La Truchère et sa réserve naturelle. Pédalez à votre rythme, des pauses sont prévues !
12h30 - Retour et déjeuner
Notre cheffe vous a concocté un repas bio, végétarien, équilibré et savoureux, à déguster au retour de balade. Continuez sur une micro-sieste ou un temps de rafraîchissement avant vos soins.
15h - Massage
Profitez d’une heure de détente complète entre les mains de nos thérapeutes, avec un massage à l’huile, une séance de rééquilibrage corporel, un massage crânien…
17h - Repos !
Profitez des temps calmes pour faire une sieste dans le parc, un temps de contemplation, ou vivez des échanges de qualité avec les autres participants. C’est un moment rien que pour vous.
18h - Sauna, hammam
Pour terminer votre journée, rendez-vous à la piscine (aux beaux jours) et au sauna pour parfaire la détente de votre journée.
21h - Tisane au calme
Après le dîner, n’hésitez pas à profiter du bar à tisane et des salons pour prolonger la soirée en mode cocooning.
Parce que la Maison Human Tempo est une maison conviviale, et n'est pas un hôtel, une petite participation à la vie commune vous est demandée : mettre le couvert, ranger votre assiette dans le lave-vaisselle.
Témoignages
Des parcours, une même expérience
LE LIEU
Un lieu paisible, pensé pour votre bien-être
Le Château de Cuisery est situé dans le calme de la Bourgogne du Sud, à quelques kilomètres de Tournus.
Les Chambres
Votre chambre, votre espace
Chaque chambre est pensée comme un cocon, propice au calme et au ressourcement.
Tarifs Césure REGAIN
Des tarifs où tout est (bien) compris
Une tarification claire et juste, sans variation selon la demande : des prix fixes toute l'année
Chambre Sérénité
Septembre à Juin - 1550 €
Du dimanche 18h au vendredi 15h
Chambre individuelle avec salle de bain privée.
Il est possible de partager ces chambres avec un.e proche pour +740€
Chambre Harmonie
Septembre à Juin - 1420 €
Du dimanche 18h au vendredi 15h
Chambre individuelle avec salle de bain partagée avec une autre chambre.
Chambre Simplicité
Septembre à Juin - 1350 €
Du dimanche 18h au vendredi 15h
Chambre individuelle plus petite avec salle de bain partagée avec une autre chambre.
Tout est inclus, pour une pause en toute sérénité
Equipe Thérapeutes
Une équipe bienveillante à vos côtés
Selon les semaines, vous pourrez être accompagné.e par nos différents thérapeutes
Ateliers
Rachel ou Virginie animeront les ateliers thématiques et les ateliers bien-être.
Massage Tui Na
Marie vous propose un massage Tui Na complet du corps, pour réactiver la circulation d’énergie.
Massage du dos
Erika vous propose un massage ciblé sur la nuque, les épaules et le dos, avec un soin à l’huile des cheveux.
Soin crânio-sacral
Benjamin délivre un soin de manipulation douce, du crâne jusqu'au sacrum, pour une relaxation profonde.
Balade & Méditation
Céline vous accompagne lors de balades inspirées, avec initiation à la marche afghane ou du Yoga Nidra.
Confidentialité Garantie
La confidentialité de nos échanges est de mise chez Human tempo.
Paiement Sécurisé
Règlement 100 % sécurisé grâce à notre interface de paiement.
A votre écoute
Accueil téléphonique, ouvert du lundi au vendredi de 9h à 18h.
Remboursement J-15
Remboursement à 100 % si vous annulez votre séjour 15 jours avant.
