Oser changer

5 jours consacrés exclusivement à lever vos blocages, considérer les décisions importantes et installer les étapes d’un changement durable dans votre vie.

Ce programme est pour tous ceux qui savent qu’ils doivent changer (de travail, de vie, de perspectives…) mais n’ont toujours pas franchi le pas.

Son objectif est de vous offrir le temps et l’accompagnement nécessaire pour identifier vos blocages, et vous donner les clés pour vous mettre en action vers le changement.


Au programme :

  • 5 sessions de formation pour faire le point sur votre situation
  • 5 sessions d’intelligence collective pour faire émerger et/ou challenger votre projet
  • Des ateliers en sous-groupe selon des méthodologies spécifiques pour vous aider à identifier des pistes de changement concrètes
  • 2 séances de coaching individuel
  • Tous les jours, des sessions de sport et des grandes marches méditatives seront proposées pour laisser jaillir votre créativité et libérer vos envies
  • Du yoga et de la relaxation au quotidien pour lâcher les tensions et améliorer votre lucidité

A l’issue de ces 5 jours, vous aurez fait le point sur votre situation, vous aurez identifié vos peurs, vos croyantes limitantes, et déterminé des objectifs très clairs pour la suite de votre parcours.

Le fait de pouvoir partager votre cheminement avec d’autres personnes dans la même situation se révélera très précieux : cette dynamique de co-développement vous permettra d’aller plus vite dans vos réflexions.

Ces séances sont co-animées avec des spécialistes du changement.


Chez Human Tempo, dans le parcours « Oser changer », on vient se déconnecter du quotidien et consacrer le temps nécessaire à une réflexion essentielle à chacun. Il s’agit de renouer avec votre intuition et partager vos doutes et vos freins au changement.

La promesse du programme n’est pas un changement radical de métier ou de style de vie. Certains participants pourraient réaliser à l’issu du séjour qu’ils aiment leur métier, mais pas le cadre dans lequel ils l’exercent par exemple. Oser changer vous invite à vous écouter et vous donne les clés pour construire le parcours qui vous correspond vraiment. 

Les règles du jeu

Comme dans tous nos séjours, les échanges resteront confidentiels, nous pratiquerons la bienveillance et le non-jugement, et vous ne serez jamais obligé de partager si vous ne le souhaitez pas.

Un séjour Human Tempo n’est pas une thérapie de groupe, nous ne sommes pas là pour retracer toute votre vie mais bien pour avancer ensemble.

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