Liens utiles

Vous trouverez ici une série de liens vers des pages d’information sur les sujets abordés par Human Tempo : épuisement, changement de vie, quête de sens…

Attention, certains sont en anglais car la recherche est plus avancée de l’autre côté de l’Atlantique sur ces sujets !

Une étude de Humanis Malakoff présentant de nombreux chiffres sur le mal-être et l’épuisement professionnel en 2020.

Une étude du groupe AEF sur le désir très fort des français de “changer de vie”.

Un article de la Harvard Business Review qui présente l’intérêt des “pratiques d’équanimité” (type yoga, méditation, etc…) pour sortir du burnout.

Un article de la Harvard Medical Review plus spécifiquement sur l’intérêt de la pratique du yoga pour les personnes en forte anxiété.

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