Petit cahier pour retrouver l’équilibre
- Version
- Télécharger 0
- Taille du fichier 1.81 MB
- Nombre de fichiers 1
- Date de création 27 juillet 2021
- Dernière mise à jour 27 juillet 2021
Petit cahier pour retrouver l'équilibre
La Team Human Tempo a rédigé pour vous une version courte du fameux Big Cahier, distribué aux participants des césures.
Nous l'avons appelée : Le Petit Cahier pour retrouver l'équilibre. 50 pages pour comprendre l'épuisement, faire le point sur sa situation et mettre en place les premières étapes indispensable à une récupération efficace.
Et devinez quoi ? Il est entièrement gratuit et vous pouvez récupérer votre exemplaire dès aujourd'hui !
Pour cela, il vous suffit de le télécharger, puis de l'imprimer afin de pouvoir le lire confortablement, et remplir les différents exercices.
Le Petit Cahier a été conçu pour être imprimé en format A5, vous pouvez donc imprimer deux pages à la fois sur un format A4. Pour le télécharger, remplissez le formulaire ci-dessous.
Laisser un commentaire