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A télécharger

Petit Cahier

50 pages d'explications, conseils, exercices, pour comprendre pourquoi on s'épuise et mettre en place des premiers éléments de récupération.

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Podcast

Nos participants racontent leur histoire d'épuisement, leur passage dans la césure Recharge, et leur processus de récupération.

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Questionnaire

Un questionnaire pour faire le point sur son niveau d'énergie. Notre team vous répond de manière personnalisée.

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C'est parfois plus simple de s'appeler pour faire le point. Prenez RDV directement dans notre agenda via ce lien.

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Parcours online

Si c'est compliqué pour vous de venir dans nos Maisons, rejoignez-nous via le parcours online. 4 semaines d'accompagnement par vidéo et téléphone.

A lire

Articles

Des articles pour en savoir plus sur les symptômes du burnout, ses conséquences, comment le prévenir, bien gérer son énergie...

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