La césure Respire version 7 jours
7 jours de repos absolu et d’activités bien-être au Domaine de Cuisery, ça vous tente ? Cet été, venez profiter de toutes les activités de la Maison Human Tempo.
Ce séjour ressourcement est parfait si vous avez envie de profiter d’une semaine au vert dans un lieu exceptionnel, en combinant yoga ou qi gong, soins du corps, massage, balades en bateau, vélo ou à pied, hammam, sauna et repas savoureux et healthy.
A vivre en solo ou en duo.
Tout est (bien) compris
En césure Respire 7 jours, profitez librement de tous les services de la Maison.
Soins
4 soins d'une heure avec nos thérapeutes experts : massage à l'huile, shiatsu, massage du crâne...
Cours
5 cours de yoga ouverts à tout niveau et 5 ateliers bien-être : respiration, relaxation, balade en conscience...
Rivière
Une après-midi en bateau sur l'eau : paddle, pédalo ou bateau électrique sur la Seille. Avec baignade si vous en avez envie.
Espace bien-être
Le sauna, le hammam et la salle bien--être sont à votre disposition. Profitez aussi des terrasses pour une sieste au soleil.
Repas healthy
Notre cheffe vous prépare chaque jour des repas santé et plaisir, emplis de vitamines et minéraux. Bio et de saison, bien sûr !
Chambre individuelle
Votre chambre est votre espace. Vous y trouverez une literie récente, du calme, un peignoir et une serviette.
Un exemple de journée type
10h : Eveil musculaire
Joignez-vous au cours de notre enseignante, qui s'inspire du Qi Gong pour vous proposer un bien-être complet.
11h : vélo
Un parfum de liberté flotte dans l'air, cela vous donne envie de pédaler cheveux aux vents (sous le casque). Lancez-vous en autonomie ! Nombreuses balades à pied aussi.
14h : massage
Laissez vos amis pour un temps, et rendez vous à votre soin individuel de la journée. Aujourd'hui, massage à l'huile durant une heure. Magique.
16h : tour en barque
Il fait beau et chaud, c'est le moment de profiter de la rivière ! Vous verrez, nombreux sont ceux qui se laissent tenter par un saut dans l'eau.
17h : du temps pour moi
C'est important de prendre son temps. Entre deux activités, installez-vous dans le parc, au salon ou dans votre chambre pour un moment rien qu'à vous.
18h : Hammam
Enfilez votre maillot de bain et profitez du Hammam sur la terrasse. Avec vue sur la nature. On est bien, non ? Le sauna est également disponible.
Parce que la Maison Human Tempo est une maison conviviale, et pas un hôtel, une petite participation à la vie commune vous est demandée : mettre le couvert, ranger votre assiette dans le lave-vaisselle, nous alerter s’il faut regonfler un pneu…
Et si vous avez envie de profiter de votre venue en Bourgogne du Sud pour explorer, n’hésitez pas !
La Roche de Solutré, le Château de Brancion, la Réserve Naturelle de la Truchère… Autant de sites à découvrir. Sans aucune obligation bien sûr !
Vous avez des questions, ou envie d'échanger avec un membre de la Team Human Tempo ? Réservez un échange téléphonique, on vous rappelle !
Vous pouvez aussi nous écrire : rachel@humantempo.com
Ou nous appeler directement : 06 01 72 81 92
En résumé
Tout est (bien) compris dans cette semaine 100% bien-être et 0% charge mentale.
Questions pratiques
Qui
Cette césure est ouverte à toute personne à partir de 15 ans qui souhaite prendre un temps de ressourcement.
Vous avez envie de venir avec un ou une ami.e ou en couple ? Pas de souci, ce programme est tout à fait adapté !
Nous ferons au mieux pour nous adapter à votre besoin spécifique de ressourcement (voir formulaire d’inscription ci-dessous).
Combien
Attention : tarif spécial pour toute réservation avant le 30/04/24 : )
En chambre Sérénité (individuelle salle de bain privée), le prix de la césure Respire 7 jours est de 1590 euros, tout compris. Prix spécial : 1490 euros pour toute réservation avant le 30/04.
En chambre Simplicité (individuelle salle de bain partagée à deux chambres), le tarif est de 1490 euros ou 1390 euros avant le 30/04.
Si vous partagez votre chambre avec un proche (grand lit double ou deux lits simples), le prix par personne est de 1290 euros / 1190 euros avant le 30/04.
Quand
L’arrivée se fait le dimanche à partir de 18h, et le départ se fait le samedi après 15h.
6 dates cet été 2024 :
- Du 7 au 13 juillet
- Du 14 au 20 juillet – Reste 4 places en chambre Simplicité
- Du 21 au 27 juillet
- Du 28 juillet au 3 août
- Du 4 au 10 août
- Du 11 au 17 août
- Du 18 au 24 août
Après le 24 août, vous pouvez venir en césure Respire classique chaque semaine.
Où
Les césures ont lieu au Domaine de Cuisery (Bourgogne du Sud).
La gare est Tournus (à 7 mn) ou Mâcon TGV (à 35 mn).
Nous proposons différentes navettes :
– A Tournus : la navette est à 20 euros comprenant l’aller et le retour, nous venons vous chercher à 19h le dimanche soir, et vous déposons pour 15h30 le samedi après midi.
– A Mâcon TGV : la navette (aller et retour inclus) est à 50 euros, nous venons vous chercher à 18h30 le dimanche et vous déposons pour 16h30 le samedi.
Avec qui ?
Nine dispense les cours de yoga, et vous fera découvrir d’autres pratiques de bien-être, ainsi que des massages à l’huile.
Anne vous proposera des soins de shiatsu profondément relaxants.
Rachel ou Virginie (fondatrices) seront présentes pour échanger et animer un atelier Positive Power.
Charlotte ou Céline vous emmèneront en balade, vous feront méditer et découvrir le stretching.
Benjamin, Amandine, Erika ou Sylvianne, nos thérapeutes, seront présents selon les dates pour des soins individuels.
Votre chambre
Toutes nos chambres disposent des équipements suivants :
- Grand lit confortable avec literie récente
- Serviettes de toilette
- Peignoir à disposition
- Sèche-cheveux
Les chambres Sérénité disposent d’une salle de bain privée. Les chambres Simplicité disposent d’une salle de bain partagée. Il est aussi possible de venir à deux et de partager une chambre.
Prêt.e à vous inscrire ?
Pour toute question ou si vous souhaitez mieux nous connaître, n’hésitez pas à :
- nous appeler : 06 01 72 81 92
- nous écrire : rachel@humantempo.com