Faire

Faire

En groupe et en solo.

Votre césure à la Maison Human Tempo est l’occasion de profiter des nombreuses activités proposées sur place.

Un soin bien-être en solo d’une heure est inclus tous les jours. Sa nature dépendra de votre besoin.

Tous les jours, à 11h et à 18h, un cours de groupe Body&Mind est proposé. Ce sont des sessions de une heure, animées par des professionnels. Quel que soit votre niveau, vous êtes le bienvenu.

En groupe avec un enseignant

Qi Gong

A base de mouvements lents et de respiration apaisée, cette discipline chinoise est un secret de santé et de longévité. Nos enseignants vous feront partager leur passion pour ces gestes qui libèrent.

En groupe avec un enseignant

Yoga

Cette discipline millénaire ne se présente plus ! Idéale pour dénouer les tensions, apprendre à bien respirer et se réconcilier avec son corps. Nos enseignants proposent une pratique très accessible et ouverte, orientée vers votre bien-être.

En groupe avec un enseignant

Sophrologie

Notre sophrologue sera avec vous durant une heure, pour installer une vraie détente en profondeur. Vous découvrirez des clés pour devenir acteur de votre vie, à travers des exercices de respiration et de visualisation.

En groupe avec un guide

Marche inspirée

Et si la nature était la plus accessible de nos alliés bien-être ? Avec nos guides, vous partirez pour des escapades sensorielles, afin de redécouvrir la beauté du monde. A pratiquer sans modération même après votre retour.

Soin en solo

Massage intuitif

Notre thérapeute sera à votre écoute pour vous proposer un massage profond, à l'huile bio, dans une ambiance sonore bienfaisante. Elle pourra masser l'ensemble de votre corps ou se concentrer sur certaines zones, selon votre demande.

soin en solo

Aromathérapie

Parce que les huiles essentielles ont le pouvoir d'agir sur notre bien-être, notre thérapeute créera pour vous un mélange sur mesure. Elle vous l'appliquera lors d'un massage ciblé pour un effet longue durée.

Soin en solo

Ostéopathie

Notre ostéopathe pratique une technique spécifique, centrée sur la manière dont le corps garde la mémoire des traumas physiques et mentaux. Il complète son approche avec le Focusing, pour renouer avec ses sens.

Soin en solo

Walk & Talk

Notre coach vous emmènera dans la nature pour une heure d'écoute et d'échange, tout en cheminant. Par ses questionnements, elle vous accompagnera le long de vos réflexions, tout en vous aidant à arriver à destination.

Soin en solo

Sophrologie 1 to 1

Notre sophrologue utilise une large palette d'outils pour une séance individuelle sur-mesure. Vous passerez par le corps et la respiration pour exprimer ce qui vous occupe et sortir des blocages.